本日は明治安田生命甲府駅前営業所の皆様をお招きし『地元の元気プロジェクト』睡眠と健康について講座をしていただきました。

睡眠に関する○×クイズやよく眠れるストレッチ方法、睡眠型チェックなど様々なお話を伺いました。

サロンメンバーはよく眠れるという方が多く、先生も「素晴らしい！」と褒めてくださいました。

「サロンに来てからよく眠れるようになった」なんて嬉しい言葉もありました