先週と同様に甲府市精神保健課の方をお招きし
「ゲートキーパー養成研修」を行いました。

大切なのは「気づき、傾聴、つなぐ、見守り」
そして何より、支える自分が健康であること。

後半はワークショップをしました。

聴く態度によって話し手の気持ちの違いや
褒めシャワー体験などをみんなで行いました。