今日から7月がスタート‼
というわけでサロン恒例の体力測定を行いました。

今回初めて参加された方からは
「応援があるといつも以上の力が出せる」
「楽しかった」というお言葉をいただきました

今月もバランスや筋力アップの運動を
取り入れていきたいと思います。