コミュニティトピックス一覧

• 【地域清掃活動】ゴミ拾い＆カメラ

  今日は日頃の感謝を込めて濁川のゴミ拾いを行いました。 皆さんよく歩くこと…歩くこと… 「午前中は公園で6000歩歩いてきたよ」 「もう少し行くと神社があるからそこまで行くよ!!」 凄いパワーです。 今回はゴミ拾い以外にもう一つ皆さんにはミッションが…それはカメラマンになって活動の様子を写真に撮ること お互いを撮っ…

• 【脳トレ工作】小物づくりに挑戦

  今日はメンバーが先生になって小物づくりに挑戦しました。 皆さんが作りやすいように接着するものを両面テープに変えてみたり、巻き方のコツを分かりやすく教えてくれました。 造花を持ってきてくれた方もいて賑やかになりました

• 【ヨガ体験】

  今月2回目のヨガ体験 マットを広げたり、丸めたりする皆さんの手つきが慣れてきた気がします。 お家でも実践されている方もいて、「このサロンで終わり」ではなく続いていることに嬉しく思います

• 【健康食】ヘルシーなおやつに挑戦

  今日はヘルシーなおやつを作ろう!!というわけで ササミチップス、野菜チップス、バナナホットサンドを作りました。 れんこん、サツマイモ、にんじんをスライス。 ホットサンド初挑戦の方もいました!! 時間の関係でにんじん、れんこんはお家で…となってしまいましたが、 「家でもやってみたい」「ホットサンド欲しくなっち…

• 【習字】

  今日は先々週と同様にmyハンコ作りを行いました。 まずは逆さになるよう紙に下書き。 (写真の向きが見づらくてゴメンなさい…) 角を丸くしてみたり試行錯誤しながらmyハンコ完成です  

• 【オンライン音楽レク】

  今日は仙台市のエンリコさんとzoomで繋がりオンライン音楽レクを行いました ピアノに合わせて体を動かしたり、楽器を使いながら歌ったり。 このサロンでしか出来ないことができて嬉しい、機会を作ってくれてありがたい! メンバーからそんな感謝のお言葉もいただきました。 エンリコさんありがとう

• 【健康と老化について】

  今日も高齢者疑似体験セットを使って体の衰えについて体験しました。 ボタンをかける、ペットボトルのフタを開ける、箸を使う、本を読む。 日常あたり前にしているとがこんなに大変になるなんて… 病気にならないことが『健康』ではなく、体も心も他者との交流も全てが揃って『健康』と言えるということを学びました

• 【健康と老化について】体が衰えるって??≪高齢者体験≫

  今日は高齢者疑似体験セットを使って体の衰えについて学習、体験しました。 草取りや習字、財布から小銭を出す、洗濯バサミを点けるなど体が衰えることにより日常動作がどれだけ大変になるかを実感しました。 運動を続けて足腰を強くする。 家にこもらずサロンに来て交流する。 人に優しくする。 体験を通して健康の見直し…

• 【歯と食と健康】歯つらつ歯っぴーキャラバン

  今日は甲府市歯つらつ歯っぴーキャラバンで管理栄養士さんと歯科衛生士さんが来てくれました。 握力測定や口腔チェック、フレイル予防の食事や歯磨き方法について学びました。

• 【工作】折り紙＆脳トレ塗り絵

  今日は前回同様、好きな方を選んで選択いただきました。 こちらは塗り絵。 こちらは折り紙。 最後はみんなで

• 【ヨガ体験】

  今日はヨガ体験の日。 教わったことを自宅でも実践されている方も 終わりには体が軽くなった!!との声も

• 【奉仕活動】公民館掃除

  今日は公民館の掃除をしました。 掃除の後はお茶会 お菓子や手作りプリン、焼きそばなど持ち寄り楽しみました

• 【習字】myハンコ作り

  今日は習字を行いました。 今回はハンコ作りにも挑戦!!

• 【工作】折り紙＆塗り絵

  今日は折り紙と塗り絵の選択にしました。

• 【いきいきサロン】ボードゲーム体験会

  今回は『ボードゲームスペースあめかえる』の雨宮さんにお越しいただきボードゲーム体験会を行いました サロンメンバーだけでなく親子や家族連れでの参加も。 6歳から84歳の17名が楽しみました。 あっという間の2時間でした。